Gesundheitskurse

Genauso wichtig wie die Luft zum Atmen ist Bewegung. Um den Kreislauf anzukurbeln und das Herz zu stärken, sind Gymnastik, laufen und schwimmen gute Bewegungsmöglichkeiten. Da das Angebot unerschöpflich ist, findet jeder seinen Lieblingssport.
Nicht nur der gesunde Körper ist wichtig, sondern auch der gesunde Geist. Bei dem heutigen, schnelllebigen, stressigen Alltag ist es besonders wichtig, sich Ruheinseln zu schaffen um Kraft zu tanken. Entspannung heißt, dem Organismus die Belastungen zu nehmen.

Das Aestetica Vitalcentrum bietet Ihnen unsere ganzheitlichen Kurse an.
Die Physiotherapie-Praxen bieten Ihnen Kurse zur Bewegung und Kurse zur Entspannung an.


Frieden, die große Sehnsucht der Menschheit,
kann nicht von außen kommen.
Frieden muss man in uns selbst beginnen.
Achtsam zu leben, jeden Schritt bewusst zu tun,
jeden Atemzug zu spüren ist der Weg, der uns dort hin führt.
Gerade in dieser Zeit, in der unsere Gesellschaft mit Nachdruck
Auf Geschwindigkeit, Leistung und Materiellen Erfolg setzt,
werden wir uns dieser Werte wieder bewusst!!

Verfasser unbekannt

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