Aquawalking / Aquajogging

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Als Trockenversionen bestens bekannt begibt man sich bei diesen Sportarten ins hüfttiefe bis tiefe Wasser. Die Füsse müssen Bodenkontakt haben, denn man spaziert durch das Wasser. Je nach Fitness geht man im Schritttempo oder man joggt regelrecht vom gemütlichen Dauerlauf bis hin zum Rennen trotz der Bremse des Wasserwiderstandes.


Aquajogging
10 x 1 Std.   |   Kursprogramm
Anbieter: Physiotherapie-Praxen


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